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들쭉나무 효능

M unbook 0 1,539 2016.03.31 01:06

들쭉나무 효능

 

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들쭉나무는 진달래과에 속하는 낙엽 관목으로 우리나라 및 북반구 한대 지방에 분포하는데 높은 산에서 자란다. 들쭉나무는 가을에 열매를 채취해서 과실로 생식하거나 과즙이나 잼을 만들어 먹는데 북한에서는 들쭉술을 만들어 수출하고 있으며, 천연기념물로 지정하고 있다. 현재 남한에서는 한라산에서 자생하고 있고, 잎과 줄기가 아담해서 정원수로 좋을듯하고, 한방에서는 들쭉나무 잎과 열매를 약재로 사용하고 있으며, 학명은 Vaccinium uliginosum이다. 

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들쭉나무의 특성
들쭉나무는 키 높이가 1m 정도까지 자라고 가지는 갈색이다. 잎은 둥근 달걀형이거나 거꿀달걀형, 또는 타원형이며, 길이는 15~25㎜, 나비가 10~20㎜이다. 잎의 앞면은 녹색이고 뒷면은 녹백색이며 털과 톱니는 없고 가죽질이다. 5월에서 6월에 걸쳐 녹백색의 항아리 모양 꽃이 지난해 가지 끝에 1~4개씩 달린다. 8월에서 9월에 검은 자줏빛의 열매가 구형 또는 타원형으로 익는다.
 
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들쭉나무의 성분과 약리
들쭉나무 열매의 주성분은 안토시아닌이고, 레스베라트롤, 프테로스틸벤, 피세아탄놀이 들어 있어서 항암작용을 하며, 체내조직의 산화를 방지해서 모세혈관을 튼튼하게 해준다. 북한에서 발표한 들쭉 열매의 성분을 보면 당분이 4.8~10.2%, 탄수화물 13.4%, 조단백질 0.9~1.1%, 조지방 0.19%, 펙틴 0.47~0.62%, 정유 0.19~0.6%, 탄닌 0.2~0.3%, 펜토산 1%, 유기산 2%, 카로틴 0.05~0.12mg%, 안토시안 화합물, 탄닌질인 카테킨 0.16~0.030%, 우르출산 0.75%, 산화망간 0.4%, 비타민 B, C, E, 칼슘, 마그네슘, 철, 알루미늄, 나트륨, 요오드 등이 들어 있다.
 
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들쭉나무의 효능
들쭉나무 열매는 블루베리와 비슷해서 안토시아닌이 풍부해서 망막관련질환을 예방하고, 안구 근육의 긴장을 풀어주기 때문에 근시를 예방하는 효과도 있다. 그리고 들쭉나무에서 추출한 퀘르세틴 성분은 당뇨병의 합병증을 유발하는 효소의 활성을 떨어뜨리고, 들쭉 열매는 콜라겐 합성을 증가시키면서 콜라겐 분해를 억제해서 피부의 탄력을 유지시키는 효과도 있다. 또한 북한에서는 들쭉이 고혈압과 위염 등에 좋다고 알려져 있다. 이 밖에 요도염, 방광염, 급성 류머티즘에도 사용한다.
 
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들쭉나무의 부작용
들쭉나무는 성질이 따뜻해서 몸에 열이 많은 사람은 많이 먹지 않는 것이 좋다. 특히 [신강중초약수책]에서는 약간의 독성이 있다고 기록하고 있는만큼 들쭉술은 한꺼번에 많이 마시지 않는 것이 좋다.
 

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들쭉나무 복용시 주의사항
들쭉나무 잎은 말린 것을 기준으로 한번에 2그램에서 8그램을 달여서 먹는다. 요도염이나 방광염에는 들쭉나무잎 8그램을 달여서 복용한다.
 

 

http://blog.naver.com/dongmu61/30188460456

 

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